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佳林复读学校中考四大锦囊_洛阳佳林学校

发布时间:2020-07-13 16:39:46

  佳林复读学校中考四大锦囊_洛阳佳林学校

  再过两天,佳林复读学校的初三学子们即将迎来人生中的重要时刻。中考进入倒计,犹如马拉松跑到后期冲刺阶段,还有很多小细节不容忽视,佳林复读学校老师精心整理了一份中考锦囊,希望大家能认真准备,仔细对照,在中考的战场上夺取胜利!

  


  中考日程提醒:

  2020年河南洛阳中考招生考试文化课考试时间安排在7月15日-16日进行。

  佳林复读学校考前四大锦囊:

  1心态平和 决胜中考

  家长和考生千万不要因为中考的临近而扩大紧张情绪,心态决定一切,考生心态好就会事半功倍。同时家长也要保持情绪稳定,因为家长的情绪通过感染、暗示等心理机制,会影响到考生。

  佳林复读学校锦囊:中考对于已经身经百战的同学们来说,只不过是一场再正常不过的考试。只要同学们保持一颗平常心,沉着应考,一定会考出理想成绩。

  2规律饮食 清淡为主

  家长们要注意了,不要花样百出地为孩子调整饮食,切忌别给孩子吃大量油腻的动物性食品和油炸食品,易使人产生饱腹感,影响其他食物的摄入。应该给孩子多做些清淡,易消化的食物。

  佳林复读学校锦囊:中餐和晚餐每餐吃个七八成饱就可以了,这样可以避免消化道负担加重,分流体内血液,以保证大脑有足够的血液供应。同时还要注意饮食卫生,别因为贪吃冷饮冰棒等,造成腹泻或者肠胃不适等情况。

  3合理安排 规律作息

  良好的睡眠是饱满一天的开始,睡眠不足可能会导致第二天精神不集中或者磕睡,尽量在这几天里培养和中考时间同样的作息规律。

  佳林复读学校锦囊:这几天不要熬夜复习,身体容易产生疲惫;不要再学习新的东西,容易造成缺乏自信感。睡前洗个热水澡,有助于睡眠。

  4考试必备 出行安全

  中考所用的2B铅笔、0.5mm黑色墨水签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮、小刀、空白垫纸板以及准考证,都应归纳在一起,放入一个透明的笔袋中。不要把手机、手环等有显示屏的工具带进考点、考场。

  佳林复读学校锦囊:中考两天,建议家长亲自接送孩子往返学校,确保路上安全。同时因为疫情原因也有必要做好个人防护。

  疫情延迟开学、延期中考,同时大家也因为疫情见证历史、参与历史,这一届考生注定不凡,每个坚持到底的你都是英雄。佳林复读学校愿每位考生携着满满的祝福,走上人生的战场,为梦想,赴一场青春的考试,加油!

  洛阳佳林学校网站:http://www.lyjialin.com